こんにちは、Sariです！今回は大津市で活躍する「人」にフォーカスしてみたいと思います。 ご紹介するのは、大津市でヨガのインストラクターをされている高村まりこさん。 写真は自身がされている「大津別院」というお寺でのイベントの際に撮らせて ...

体の疲れをとりたい、不調を改善したい、歪みを整えたい、ボディラインを美しくしたい・・・そんなあらゆる悩みを叶えられるヨガのポーズをご紹介。 ＜関連動画＞【10分だけ】骨盤の歪みが整う、生理痛軽減、腰痛改善も！女性にうれしい効果が ...