株式会社Xcountry（東京豊島区）が展開する、人気のフィットネスブランド「ROOM FIT」。自宅やオフィスで「ちょこっと運動」したい人たちから注目され、昨年話題となった。同ブランド製品のひとつ「ROOMBIKE AERO（ルームバイク エアロ）」は、2024年8月6日（火 ...

現在JavaScriptが無効です。 スポーツナビのすべての機能を利用するためには、JavaScriptの設定を有効にしてください。 JavaScriptを有効にする方法については「JavaScriptの設定方法」をご覧ください。 ダイエットやトレーニングに役立つ「エアロバイク」は、自宅 ...

自宅で気軽にエクササイズができるエアロバイク。軽量の折りたたみタイプから本格的な筋トレ用まで種類もさまざま。今回は初心者にもおすすめしたい人気メーカーのエアロバイクから、上級者向けのスピンバイク、高齢者・リハビリ向けのにもおすすめ ...

株式会社Xcountry（東京豊島区）が展開する、人気のフィットネスブランド「ROOM FIT」。自宅やオフィスで「ちょこっと運動」したい人たちから注目され、昨年話題となった。同ブランド製品のひとつ「ROOMBIKE AERO（ルームバイク エアロ）」が完売していたが ...

施設内に入ると、まず目に飛び込んできたのは多くのトレーニングマシン。バーベルを使うようなハードな筋トレマシンこそありませんが、エアロバイクやウオーキングマシンなどが並んでいて、利用者がトレーニングに汗を流しています。奥のスペースは ...

さっそく、エアロバイクをレンタルできるおすすめのレンタルサービスを厳選して紹介します。 それぞれの特徴やおすすめのエアロバイクも紹介するので、利用する期間やトレーニング内容に合った器具をレンタルできるサービスを見つけましょう。

過酷なトレーニングほど、必要な器具は驚くほど少ない。今回紹介するトレーニングメニューは、ダンベル2個とエアバイク（腕と脚の両方を同時に動かすことができるためエアロバイクよりも全身運動ができるマシン）、そして覚悟だけで取り組める。