ここ数年、女性を中心に人気が高まっているピラティス。スタイル維持や健康のために習慣にしているモデルやタレントも多く、注目を浴びている。実際にピラティスを行うことでどのような効果があり、どのような人に向いているのか。 運動を通じて身体 ...

愛知県日進市にある 「Kanaピラティス」 は、2021年3月にオープンした完全プライベート制ピラティススタジオ。 「本当に変わりたい人」に寄り添い、身体のポテンシャルを最大限に引き出すレッスンを提供しています。 2024年には、ピラティスマシンを導入 ...

『更年期世代の不調を取り去る 大人ピラティス』2024年6月19日（水）発売 株式会社KADOKAWA（取締役 代表執行役社長 CEO：夏野剛、本社：東京都千代田区、以下KADOKAWA）は、2024年6月19日（水）に、戸城紀子（とじょうのりこ）著『更年期 ...

筋肉界に新たなブームが巻き起ころうとしている。近年、24時間ジムの普及が進みボディコンテスト出場者も増加傾向。フィットネス熱が高まる中、より筋肥大を効率的に行う一つの手段としてピラティスに白羽の矢が立っている。 筋トレ×ピラティスを ...

本気で「変わりたい」人のためのピラティススタジオ ― Kanaピラティス（愛知・日進）～ 楽しさの中に“美と健康”を育む ...

マシンピラティス戦も館スタジオ・pilates K（ピラティス ケー）が、広島県に2店舗目をアルパークにオープン。気になるパーツのボディメイクや姿勢改善などに。無料の体験レッスンもあり。 広島市西区のショッピングモール「アルパーク」の東棟に、専用 ...

ピラティスの人気が高まっており、しばしば「細長い（ロング＆リーンな）」体形の秘訣（ひけつ）として紹介されている。しかし、実際のところ、その効果について科学的にはどう評価できるのだろう？ 「私はピラティスを10年教えていますが ...

～身体の悩みを根本から改善し、医学的根拠に基づくパーソナルマシンピラティススタジオが鹿児島市笹貫駅前に1/21にOPEN～鹿児島市笹貫...｜西日本新聞meは、九州のニュースを中心に最新情報を伝えるニュースサイトです。九州・福岡の社会、政治、経済などのニュースを提供します。

本気で「変わりたい」人のためのピラティススタジオ ― Kanaピラティス（愛知・日進）～ 楽しさの中に“美と健康”を育む、健康オタクKana流ボディメイク ～ 【Kana ピラティス】 プライベート空間で極めるピラティス 愛知県日進市にある 「Kanaピラティス ...