発達障害を抱える人は、郵便物の受け取りに負荷を感じ、やがて郵便ポストが開けられなくなるという。だが実は、心理的ハードルを下げるだけで、この先延ばしクセは一気に緩和される。障害者の支援事業を運営する筆者が、3つのライフハックを紹介する。※本稿は、株式会 ...

えっ、そんなものまで!?　冷凍保存できる意外な食材5選がYouTubeに投稿されました。目からウロコのアイデアが反響を呼び、動画は記事執筆時点で1万4000回以上再生されています。https://www.youtube.com/watch?v=gtA ...

寒い冬の外出時に強い味方となる、使い捨てカイロ。ポケットや靴に入れて使う人も多いでしょう。しかし、なかなか温まらずイライラした経験はありませんか？　そんな悩みを一瞬で解決するライフハックが、大きな反響を呼んでいます。自衛隊東京地方協力本部の公式インス ...

生産性を上げても、なぜか満たされない。ライフハック沼にハマった筆者が、オリバー・バークマン『不完全主義』から学んだ「やらない勇気」「回避との向き合い方」「仕事は3〜4時間でいい」という新常識。

100均で買える薬味ホルダーの“じゃない使い方”5選がInstagramに投稿されました。独創的なライフハックが「す、すげぇええ」「天才」と反響を呼び、記事執筆時点で210万回以上表示され、2万件以上の「いいね！」を集めています。薬味チューブのホルダーが万能　投稿者は、小さな工夫で居心地… ...

厳しい寒さが続いています。そんなときに役立つ自衛隊のライフハックをご紹介します。 厳しい寒さが続いています。冬に活躍するものといえば、「使い捨てカイロ」ですよね。

昨年まで「週プレNEWS」で配信された、日本を代表するレジェンドプレイヤーの2人が野球からの学びをライフハックに翻訳し、「生き抜く知恵」を惜しげもなく大公開してきた連載「里崎智也×五十嵐亮太のライフハックベースボール！」。こちらをまとめた単行本『野球的幸福論』が2026年1月26日(月)に刊行されることを記念して、こちらのふたりと大の野球好きとしても知られるナイツ・塙宣之氏との特別鼎談が実現！

昨年まで「週プレNEWS」にて配信された、日本を代表するレジェンドプレイヤーの2人が野球からの学びをライフハックに翻訳し、「生き抜く知恵」を惜しげもなく大公開してきた連載「 里崎智也 × 五十嵐亮太 ...