発達障害を抱える人は、郵便物の受け取りに負荷を感じ、やがて郵便ポストが開けられなくなるという。だが実は、心理的ハードルを下げるだけで、この先延ばしクセは一気に緩和される。障害者の支援事業を運営する筆者が、3つのライフハックを紹介する。※本稿は、株式会 ...

生産性を上げても、なぜか満たされない。ライフハック沼にハマった筆者が、オリバー・バークマン『不完全主義』から学んだ「やらない勇気」「回避との向き合い方」「仕事は3〜4時間でいい」という新常識。

寒い冬の外出時に強い味方となる、使い捨てカイロ。ポケットや靴に入れて使う人も多いでしょう。しかし、なかなか温まらずイライラした経験はありませんか？　そんな悩みを一瞬で解決するライフハックが、大きな反響を呼んでいます。自衛隊東京地方協力本部の公式インス ...

一方、子どもはというと、薄着でも元気いっぱいだ。子どもがすくすくと育っていることに喜びつつも、 「ダメージを受けているのは自分だけか……」 と“老い”を感じている。

昨年まで「週プレNEWS」で配信された、日本を代表するレジェンドプレイヤーの2人が野球からの学びをライフハックに翻訳し、「生き抜く知恵」を惜しげもなく大公開してきた連載「里崎智也×五十嵐亮太のライフハックベースボール！」。こちらをまとめた単行本『野球的幸福論』が2026年1月26日(月)に刊行されることを記念して、こちらのふたりと大の野球好きとしても知られるナイツ・塙宣之氏との特別鼎談が実現！

SNSが大きな影響力を持つようになった現代では、商品にとって、そして生活者にとっても害悪となりかねないコンテンツがネット上に溢れるようになった。こうしたコンテンツに対して、企業側の意思を反映させることは非常に難しい。そんな中、SNSを見事に ...

新年を迎えた1月1日以降についやってしまう数字の書き間違えを修正する方法がThreadsに投稿され、記事執筆時点で約1万1000件の“いいね”を集めています。　投稿者は、自作のスリットアニメーションやパラパラ漫画を公開している「Slit ...