旬のれんこんで作るスピードおかず 秋から冬にかけて旬を迎える「れんこん」。穴があいた形状から“見通しがいい”ということで縁起物として食べられることが多いですよね。そんな「れんこん」で作る簡単5分おかずをご紹介！ごま油と梅の風味が食欲そそる ...

余った大根の消費にも！簡単副菜5選 箸休めやご飯のお供にも大活躍な大根で簡単に作れる副菜をご紹介します。急げば5分で完成するのも嬉しいレシピです。半端に余った時の消費にも助かります。レンジ加熱で手軽なおかか味 5分で簡単！大根のパリパリおかか和え ...

ついつい仕事中にサボってしまう人は、どんなことに気をつければいいか。明治大学教授の堀田秀吾さんは「それは意志が弱いからではない。“… ...

「家の中を片づけたいけど、なかなか時間が取れない」「何から始めればいいのかわからない」――そんなときにおすすめしたい最初の一歩が、“財布の整理”です。 財布を整えると、無駄遣いが減り気持ちもスッキリ。自然と暮らし全体にも良い変化が ...

米国では8月は「ウェルネス月間」で、セルフケアやバーンアウト（燃え尽き症候群）予防、健康的な毎日の習慣に注意を向ける時だ。大規模なレイオフが行われ、経済は不安定で、政治や社会が混乱している時代にあって、ストレスレベルが上昇し、人生が ...