ウィメンズヘルスのインスタライブ「ワークアウトライブ」で好評だった動画がYouTubeで再現！今回は大人気ヨガインストラクター、吉川めいさんのセッションは気持ちの良い一日がスタートできる、17分間の朝ヨガ。ヨガの基本である太陽礼拝をマスターし ...

自律神経の乱れ（自律神経失調症）は、放置していると老化を早めたり、病気を招きやすい体質になったりする病気です。 近年、その対処法のひとつとしてヨガが注目されています。この記事では、自律神経の調整にヨガが有効な理由を説明し、具体的な ...

雑誌『ヨガジャーナル日本版』へのリリース・郵送物受付について 雑誌編集部宛ての新製品情報などのニュースリリース、サンプルの郵送物等は、以下で受け付けております。※プレジデント社様には編集部はございませんので、ご注意ください。 郵送先 ...

ブームを超えて、日本に定着したヨガ。ニュースサイト「treasures（トレジャーズ）」編集部員の私も、時間が空いた時にヨガスタジオに通っては、寝る前に簡単なポーズをとったりと、初心者レベルですがすっかり生活の一部になっています。もちろん、体 ...

俳優の広瀬アリスさんが6月14日、東京都内で行われた「Apple GYM（アップルジム） イメージキャラクター就任＆新CM発表会」に登場した。広瀬さんは「夜ヨガ」をしていると明かし、「睡眠で悩んでいる友達にも『だまされたと思ってやってみて』とお勧め ...