NHKの『あさイチ』で女性の健康テーマに多く触れ、「これは男性も知ったほうがいい」と痛感した博多大吉さんと、産婦人科医・高尾美穂さんが、生理をテーマに語り合いました。一見して女性に限った問題にも見える「生理」というテーマから見えてきた ...

生理中は体が重く感じられ、腰痛や腹痛などがあれば体を動かしたくないものだ。生理痛のために学校や仕事を休みたい、と思う人もいるだろう。 体が冷えたり血行が悪くなったりすることで、痛みは強まる。体操デザイナーの湯澤きよみさんは「生理に ...

女性の生理痛を和らげることはできるのか。内科医の梶尚志さんは「ホルモンバランスの変化が下腹部の痛みや頭痛、イライラの原因となっている。下腹部痛にはマグネシウムやオメガ3系脂肪酸、気分の落ち込みにはビタミンB6やビタミンDを含む食材を積極 ...

“青汁王子”こと実業家・三崎優太氏（公式インスタグラムから） 「青汁王子」こと実業家・三崎優太氏（34）が25日までに自身のSNSを更新を更新。男性の「生理痛体験研修」について自身の考えをつづった。 近年、女性の活躍推進や健康経営などの観点 ...

女性の体ならではの、ちょっとした悩みや疑問。病院に行くほどでないけど、専門家の意見を知りたい！そんな気持ちに応える、女性の体にちなんだ悩みについて産婦人科の先生に一問一答してもらう本連載。 【写真】生理痛を緩和する覚えておきたい12の ...

生理痛や便秘、冷えなどの体調不良に悩んでいるのに、通院治療をためらい、我慢を続けている女性は少なくないはず。そんな人に試してほしいのが、整体施術のプロの技法を自分自身で行う「自力整体」です。「自力整体ナビゲーター」として国内外で ...

避妊や月経（生理）痛を和らげる効果があるピル。日本で承認されて25年たつが、欧米に比べ、いまだに服用率は低い。背景には、ピルや生理に対する理解不足がありそうだ。どんな種類があり、効能や副作用があるのか。2回にわたり、ピルの今を見つめる。

実業家の“青汁王子”こと三崎優太氏（34）が、25日までに「X」（旧ツイッター）を更新。男性の生理痛体験に言及した。 女性の活躍推進や健康経営などの観点からここ数年、女性の生理を理解しようという動きが高まっている。ピリオノイド（生理 ...