はじめまして、脚やせコンサルタントの金井志江（かないゆきえ）です。 私は「脚やせ専門エステ ...

「脚がむくんで太く見える…」「ふくらはぎがパンパン」といったお悩み、実は“足首の硬さ”が原因かもしれません。足首がこわばると血流やリンパの流れが滞り、むくみ・冷え・代謝の ...

脚痩せ特化の女性専用パーソナルトレーニングジム「ビーコンセプト」を運営する株式会社ビーコンセプトは金山駅に「ビーコンセプト金山店」を2023年8月10日にオープン。ビーコンセプトは ...

下半身のおデブ感を解消するためにも、太ももやふくらはぎなど贅肉の付きやすいパーツは重点的にケアすることは欠かせません。そこで習慣に採り入れたいのが、1日1分程度と手軽に ...

脚痩せしたい人は太ももの前側をほぐして！解剖学的理由と簡単エクササイズ 太ももがなかなか痩せない！脚やせしたいという方、必読！今回は脚がなかなか痩せない原因を解剖学的視点 ...

【ズボラさん向け】ゴロゴロ時間が美脚作りのゴールデンタイムに！寝ながらできる美脚チャレンジ ゴロゴロ横になってる時間は実は脚痩せチャンス！美脚になるために必要なふくらはぎ ...

脚痩せ特化の女性専用パーソナルトレーニングジム「ビーコンセプト」が6月30日に博多店をオープン。脚痩せ特化の女性専用パーソナルトレーニングジム「ビーコンセプト」を運営する ...

「薄着になる季節に向けて、お腹を凹ませたい！」そう決意して、毎日必死に腹筋運動を繰り返していませんか？実はその努力、非常に効率が悪いかもしれません。