首の痛みの多くは、筋肉の疲労や緊張が原因で起こる。特に首に悪いのが、パソコンを使った作業などで首を動かさないまま同じ姿勢を長く続けること。血流が滞って筋肉が疲れ、痛むようになるのだ。 JR東京総合病院麻酔科・痛みセンターの有田英子 ...

小林製薬株式会社（本社：大阪市、社長：豊田 賀一）は、カイロ製品等の『桐灰』ブランドから、血行を促進することで首などのコリ・痛みを和らげる医療温熱シート「桐灰 首ラクホットン」を2025年9月4日(木)より全国にて発売します。 <開発背景 ...

パプリカの首の痛みを改善する効果を高めるには、同じく血行を促進する働きがあるタマネギ、黒豆、パセリなどを組み合わせるとよいでしょう。 パプリカ高齢薬膳レシピ パプリカと黒豆の血流アップサラダ 血流をアップするパプリカと、黒豆 ...

長かった夏も終わり、ときには肌寒さも感じられるようになった。警視庁災害対策課のX（旧ツイッター）アカウントは、避難生活の寒さ対策に役立つ新聞紙スリッパの作り方や、血行を良くする足裏のマッサージ方法を紹介。また、保存食「アルファ化米 ...

PCやスマートフォンを長時間使うことが当たり前になった現代人。筋肉量が少ない高齢者や女性の中には、首や肩に慢性的な痛み、こりに悩む人も多い。なかなか治らない痛みも箇所を逆算してマッサージをすれば改善できるという。今回は「首」と「肩 ...

株式会社サバキュー（本社：岐阜県岐阜市、代表取締役：田代剛大、以下 サバキュー）は、リラックス寝具ブランドCALQS（カルクス）より、「ホッとする枕」シリーズの新モデル「首と肩がホッとする枕 サイドフィット ～Side Fit～」（以下、サイドフィット ...

現在JavaScriptが無効です。 スポーツナビのすべての機能を利用するためには、JavaScriptの設定を有効にしてください。 JavaScriptを有効にする方法については「JavaScriptの設定方法」をご覧ください。 水を飲むとさらにむくむ気がして水分を控える方、少なくない ...