都内パーソナルジム・フィットネス事業を展開する株式会社PONTRAY（所在地：東京都豊島区、代表取締役：國本幸太）は、次世代型オンラインフィットネスサービス「PAL Workout（パル・ワークアウト）」を、2024年2月2日よりサービス提供開始します。 これまで ...

Apple製品の新機能「Workout Buddy」は、AIを搭載し、ワークアウト中にヘッドフォンから小さな声を届けて、モチベーションを高めてくれます。 この1週間、私はAppleの新しい「Workout Buddy」と共に、十数回ものワークアウトに励みました。ランニング ...

One of the industry’s most-watched trainers, Jeff Cavaliere, MSPT, CSCS, of Athlean-X, recently shared not one, but two, full-body workouts designed for maximum gains. His workouts prioritize ...

To bring its motivational gameplan to a satisfying close, ChatGPT offered to adjust my current workout routine by telling it ...

In most workout splits, one to two dedicated leg days per week is common, but it really all depends on your fitness level and ...

As a former dancer, Coleman is well-versed in the benefits of regular exercise, and she does a mix of strength, cardio and ...

Since a promising career in professional soccer was cut short by an ankle fracture, his interest has turned to injury ...

フィットネスプラットフォームを開発するオープンソースプロジェクト「Workout.cool」は、かつて動画ライセンス費用の問題で放棄されたプラットフォーム「Workout.lol」を復活させるために作られました。Workout.coolの設立者が、ソーシャルニュースサイトの ...

先月公開されたNetflixのドキュメンタリーシリーズ『ベッカム』。主にデビッド・ベッカムの知られざる半生とキャリアを辿る作品ではあるが、世界中の視聴者の注目をさらっているのは、ほかでもない妻のヴィクトリアだ。グーグルトレンドによると、彼女 ...

Commit to this simple post-workout strategy today. Give your body the credit and the rest it has earned, and watch your ...