アップルは21日、「Apple ...

ジムへ行く代わりに、自宅でヨガやワークアウトをする人が増えています。快適にトレーニングができるスペースを作るには、どんな風にすればいいのでしょう？お部屋の一角のヨガコーナーから、ちょっと本格的なホームジムまで、さまざまな例をご紹介 ...

New to yoga? This 20-minute at-home guide teaches beginners how to stretch, strengthen, and relax with easy-to-follow exercises.

東京ミッドタウン八重洲は6月15日～7月1日、健康やボディメイクをサポートするヨガ＆ワークアウト体験プログラム「YAESU Wellness Weeks」を、施設5階にある「YAESU TERRACE」にて開催する。 同イベントは、仕事前や後に参加できる朝と夜のヨガ＆ワークアウト体験 ...

Yoga and Pilates are low-impact exercises that can help improve various health parameters, including mobility, balance, and strength, but they differ in many ways. Determining which exercise is right ...

トートバッグ専門ブランドを展開するルートート（東京都渋谷区）は、「be BALANCED by ROOTOTE」シリーズから「グランデボックス」「スパルー」「ボトッシュ」を、2022年8月下旬に発売する。 ウェルネスなライフスタイルをサポートするトートバッグシリーズ。

Despite what their name implies, rest days don’t have to just involve resting. Truth be told, this is far from the case. Rest days, which can be defined as a day where you take a break from intense ...

When you buy through links on our articles, Future and its syndication partners may earn a commission. Credit: Getty Images Sometimes the answer to better posture and mobility can be right under your ...

「食べても罪悪感を感じない」Guilt Free®(ギルトフリー)スナックのサブスクリプションBOX「snaq.me」を運営する株式会社 ...