会員制総合フィットネスクラブの運営を行う株式会社東急スポーツオアシス（本社：東京都渋谷区、代表取締役社長：粟辻 ...

日本ではなかなか手に入らないロサンゼルスのヨガウエアブランド「アーバンリトリート」や、日本発のオーガニックコスメ「みんなでみらいを」などのアイテムも取り扱うヨガスタジオ「@yoga life」が南青山にオープン！ いまやおしゃれ感度の高い女性 ...

株式会社メイ（所在：東京都港区、代表：吉川めい）が運営する「MAE Y（メイワイ）」は、日本人女性初のアシュタンガヨガ正式指導資格者である吉川めいが監修する、ヨガインストラクター向け実践型プログラム「YOGA FOR LIFE」を、2025年1月17日より ...

暑い日が続きますね。 みなさん、今日も1日お疲れ様です。 先月、体調を崩していたこともあり、 1ヶ月ぶりにヨガのスタジオに行ってきました。 久しぶりのクラスについていけるかな・・・と少し不安にもなりつつ、 いざ行ってみると、体は覚えて ...

【燃える体を作る朝ごはん】「味噌汁」にちょい足しするだけ！代謝がアップする食材とは？ 【旬の柿】意外と知らない！？柿は加熱すると＜栄養素が3倍＞加熱した柿のおすすめの食べ方は？ かぼちゃとさつまいも、老化を防ぐ野菜としてはどちらがお ...

ヨガを生きる、ヨガを深める。次世代のヨガインストラクターのための学びの場が2025年1月開講 株式会社メイ（所在：東京都港区、代表：吉川めい）が運営する「MAE Y（メイワイ）」は、日本人女性初のアシュタンガヨガ正式指導資格者である吉川めいが ...

ヨガはストレスを解放し、頭の中をクリアにしてくれる、健康にとてもいいものですが、そのようなヨガのメリットを知らない人もまだまだたくさんいるようです。 一口に「ヨガ」と言っても、多くの種類や流派がありますので、どういったヨガが自分に ...