本記事はプロモーションが含まれています。 【この記事のエキスパート】 ランニングインストラクター・パーソナルトレーナー：田子 政昌 日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナーをはじめ国内外の数多くの指導ライセンスを保有しており ...

自宅にいるときも効率的に鍛えたい！と思ったら、プッシュアップバーがおすすめです。プッシュアップバーとは腕立て伏せを手助けしてくれる必須アイテム！今回は「初心者」「傾斜あり」「効率的な筋トレ」の3つのテーマに分けてご紹介していきます。

エレコム株式会社（本社：大阪市中央区、取締役社長：柴田幸生）は、使わないときはスリムに折りたためる、ECLEAR SPORTS(エクリアスポーツ)シリーズのプッシュアップバー2モデルを8月上旬より新発売いたします。 お家のリビングなどで気軽にトレーニング ...

株式会社レバレッジ（本社：東京都渋谷区、代表取締役：只石昌幸、以下レバレッジ）が運営するフィットネスブランド「VALX（バルクス）」は、山本義徳氏プロデュースの「VALX」商品として「プッシュアップバー」と「フォームローラー」を2023年7月14日(金 ...

現在JavaScriptが無効です。 スポーツナビのすべての機能を利用するためには、JavaScriptの設定を有効にしてください。 JavaScriptを有効にする方法については「JavaScriptの設定方法」をご覧ください。 家での筋トレ効果をさらに高めたいなら、おすすめの器具が ...

エレコム株式会社は、「ECLEAR SPORTS」シリーズの新商品として、2022年8月上旬に「折りたためるプッシュアップバー」2種類を発売する。簡単に腕立て伏せができ、三角筋、大胸筋、上腕三頭筋などを鍛えられるトレーニング用品。2個セットで、床に設置して ...

自宅で行う筋トレの定番といえる「腕立て伏せ」。適切な方法でトレーニングをすれば自宅で立派な胸板と、太い二の腕を作れる種目だ。 この記事では元トレーナーで週2～3日腕立て伏せを行っている筆者が、腕立て伏せの効果や鍛えられる筋肉の部位 ...

新台の導入を盛り上げる施策として、公式アンバサダーの横川尚隆が出演するスペシャル動画をSANKYO公式YouTubeにて公開。パチスロ台をバーベルやプッシュアップバーなどの筋トレ器具に見立てて、筋トレ方法をレクチャーする。 レバーやPUSHボタンで上腕を ...