Years before New Horizons turned debt repayment into a cosy form of self-care, Animal Crossing: Amiibo Festival for the Wii U ...

こうした課題を解決する手段として注目されているのが、「インターバルランニング」と呼ばれる手法だ。短時間の全力疾走とウォーキングによる休息を交互に繰り返すことで、通常のランニングに匹敵する健康効果を得られる可能性があるという。ランカスター大学の上級講師 ...