67歳 姿勢おばちゃん｜自律神経改善講師／中田智子 on Instagram: "この座り方、絶対やめてね！巻き肩、猫背、ストレートネックになるし、自律神経も乱れて不調になるんよ。 解決策もやっていくから、今日も一緒にやっていこうねー 見失わないよう 👍 いいね ❤️フォロー 💡保存 感想のコメントまでくれると 泣いて喜びます🤩 【私の想い】 先天的に15度30度の臼蓋形成不全だったことが原因で40歳の時、以下の経験をしました。 ・頸椎椎間板ヘルニア3.4番 ・不安神経症を合併 ・歩行困難になり ・信号識別できず、 ・レジや電話が恐怖に、、、 めまい、動悸、不眠、自律神経失調症、うつ、パニック、頚椎痛、坐骨神経痛などの悩みで苦しみました。 その時、鍼灸や整形や投薬が私にとって合わず、、、常識では、病院や整体に行けば解決する！なのに治らずその時は崖っぷちから突き落とされた気持ちになりました。 しかし、その経験から自分で解決するしかなくなり、「自分の体は、自分で治す」に気づけました。今はとても幸運だと思っています。 そして、自分の体を実験台に、全身同時自力矯正法「プラスムーブ」を編み

原因不明の不定愁訴に悩んでいる方へ #不安障害 #不安症 #不安神経症#自律神経失調症 #パニック障害