腰がすぐ楽になる！カンタン体操#背骨コンディショニング
0:48
腰がすぐ楽になる！カンタン体操#背骨コンディショニング
視聴回数: 3430 回6 か月前
YouTube背骨コンディショニング milikino
【腰痛改善】座って出来るカンタン体操#背骨コンディショニング
0:31
【腰痛改善】座って出来るカンタン体操#背骨コンディショニング
視聴回数: 2369 回3 か月前
YouTube背骨コンディショニング milikino
姿勢矯正トレーナーRegulus🇯🇵 on Instagram: "👈1日10分で整う時短コンディショニング ドラマ『あんぱん』三姉妹の【姿勢骨格診断】✨ 三姉妹そろって「巻き肩・猫背がない」美しい立ち姿。 特に注目したいのは胸郭の開き。 自然と胸が開き、呼吸が深くなる姿勢は “自信”と“品格”を同時に引き出します。 美しい姿勢は、最高の美容法。 一方で、呼吸が浅いと 代謝低下・睡眠の質の低下・疲れやすさ・自律神経の乱れなど、心と身体のバランスを崩す原因にもなります。 胸を開いて、深く呼吸できる姿勢を整えること。 それが、内側から美しさを引き出す第一歩です。 #姿勢美人 #美姿勢トレーニング #呼吸改善 #自律神経ケア #美しい姿勢 #今田美桜 #河合優実 #原菜乃華"
0:31
姿勢矯正トレーナーRegulus🇯🇵 on Instagram: "👈1日10分で整う時短コ …
視聴回数: 1177.5万 回1 か月前
Instagramregulus.training
【手の疲れを一瞬でリセット！最強コンディショニング法】 #手のケア #コンディショニング #筋膜リリース #shorts
0:59
【手の疲れを一瞬でリセット！最強コンディショニング法】 #手のケア …
視聴回数: 547 回3 週間前
YouTubeNomX 5Sライフスタイル革命
姿勢矯正トレーナーRegulus🇯🇵 on Instagram: "👈1日10分で整う時短コンディショニング 一流選手の共通点は「股関節重心」 同じ走りでも、イチロー選手だけ姿勢が別格に見えるのはなぜか？ 👉それは「骨盤前傾」で股関節を軸に走っているから。 ✅ 骨盤前傾＝股関節で支える → 推進力が生まれ、足腰に余計な負担がかからない ✅ 骨盤中立＝膝で支える → 負担が膝や腰に集中し、パフォーマンス低下やケガのリスクに 実際にRegulus受講生は、たった数ヶ月でフォームもスピードも激変しました✨ そして驚くことに、ジャンルを超えて“一流選手の共通点”は「骨盤前傾•股関節重心」なんです。 つまり、走りや動きの質を変えるカギは「筋力」よりも「姿勢の最適化」。 姿勢が変われば、走りも変わる。 👉あなたも「股関節重心」の姿勢と動きを手に入れませんか？ #イチロー #姿勢 #姿勢改善 #姿勢矯正 #走り方 #股関節重心"
0:32
姿勢矯正トレーナーRegulus🇯🇵 on Instagram: "👈1日10分で整う時短コ …
視聴回数: 251.7万 回2 か月前
Instagramregulus.training
肩甲骨を安定！ショルダーパッキングで肩の痛みを予防【ラットプルダウン】
1:17
肩甲骨を安定！ショルダーパッキングで肩の痛みを予防【ラットプルダ …
視聴回数: 127 回1 か月前
YouTube谷口嵩幸【パーソナルトレーナーの豆知識】ビ…
いい姿勢・いい動きは いいリラックスから
0:27
いい姿勢・いい動きは いいリラックスから
視聴回数: 745 回1 か月前
YouTube【ARROWs】コンディショニングちゃんねる
1:02
アスリートの為のトレーニング、栄養、ケガ、コンディショニング on I…
視聴回数: 9.4万 回3 か月前
Instagramathtra_kobe
0:16
大谷翔平選手と大の仲良し‼️ストレングス＆コンディショニング・コ…
視聴回数: 1.2万 回1 か月前
YouTubeへろー
0:37
#PR #保水洗顔 日中、油ギッシュになる人におすすめです☺️ #ファン …
視聴回数: 9.3万 回6 か月前
TikTokayami_yamichan
0:55
Instagram
視聴回数: 3177 回2 か月前
Instagrambridges.cond4ft
0:21
Instagram
視聴回数: 4262 回3 か月前
Instagramseitai_takuma9114
0:53
いちご鼻の人必見！🍓FANCLの酵素洗顔パウダーを白黒はっきり本気レビ…
視聴回数: 34.8万 回2021年12月26日
TikTokossy_beautylog
0:46
毛穴ケアに特化した2STEP美容液の紹介
視聴回数: 33万 回5 か月前
TikToknatu__mtk
1:27
アスリートのための効率的なトレーニング法
視聴回数: 4.4万 回6 か月前
TikTokathtra
2:04
おすすめのアカウント
視聴回数: 2.3万 回3 か月前
TikTokkometo0907
1:20
Top 10 Hair Masks for Damaged Hair Care
視聴回数: 1.4万 回3 週間前
TikTokjeremystoomuch
1:04
越智奎太@セルフケアの専門家 on Instagram: "簡単➡️続けられる➡…
視聴回数: 6.6万 回3 か月前
Instagramreroots20160301
0:10
PNF on a footballer with elite hamstring mobility 🤯 Great for boos…
視聴回数: 1.9万 回1 週間前
TikTokphysioric
0:32
夏を元気に過ごすための準備はできた？ 私はC1000ビタミンゼリー クエ …
視聴回数: 2.6万 回4 か月前
TikTokraia_bfllc
その他のビデオを表示する
静的サムネイルプレースホルダー