Пора поработать над техникой!🔥💪 Буду делать меньше, но лучше! Технику изучил, работаем дальше! Как думаете, теперь у меня получилось? Account co-owned and managed by parents #спортдома #отжимания #familyfitness #челлендж #каникулы
0:46
Пора поработать над техникой!🔥💪 Буду делать меньше, но лучше! …
視聴回数: 3.3万 回1 週間前
TikTokbear_skills
No se trata de si el ejercicio es bueno o malo… se trata de si tu core es funcional o no. En las primeras flexiones el abdomen se bota, descontrolando la presión hacia el suelo pélvico y la columna. Esto es lo que comunmente pasa cuando el abdomen tiene diastasis, o simplemente está debilitado. En últimas flexiones puedes ver como se controla más el abdomen, ya no empuja la panza hacia afuera y hay mucho más activación muscular en todo el core. No se trata de un truco, se trata de reeducar a nue
0:12
No se trata de si el ejercicio es bueno o malo… se trata de si tu c…
視聴回数: 200万 回2 週間前
TikTokstephanie.sic
Follow us on YouTube @aerofitsa for home workouts | king of squats
0:25
Follow us on YouTube @aerofitsa for home workouts | king of squats
視聴回数: 80.9万 回2 週間前
TikTokaerofitsa
⚠️ اقرأي قبل ماتتمرني ⚠️ ✅ سخني مشي في المكان ٥ دقائق قبل ماتبدأي ✅ممنوع تلعبي التمرين وانتي لسه اكله ✅ افضل وقت للتمرين الصبح علي معده فاضيه ✅ عايزه نتيجه اقوي و اسرع دخلي تمرين الفاكيوم قبل التمرينه و ٢٠ دقيقه مشي بعدها ✅ العبي التمرينه ٢-٣ ايام في الاسبوع ✅ حافظي علي الوضعيات الصحيحه في الحركه اللي شرحتها في فيديوهات قبل كده ✅ تجنبي التمارين الممنوعه (شرحتها في فيديوهات قبل كده) و اخيرا اتمرني واكتبيلي عايزه تمارين لايه؟♥️💪🏻 وعاش يافورمه♥️💪🏻 . #شرين_جمال
0:17
⚠️ اقرأي قبل ماتتمرني ⚠️ ✅ سخني مشي في المكان ٥ دقائق قبل ماتبدأي ✅ممنوع تلعبي التمرين وانتي لس…
視聴回数: 52.9万 回2 週間前
TikTokcfsheren
whose bed are you choosing.. @adflorea @haleyjordan12 Clip from Booty Army 5/26/26 Sweat Session
0:15
whose bed are you choosing.. @adflorea @haleyjordan12 Clip fr…
視聴回数: 44.5万 回2 週間前
TikTokthefitnessmarshall
🚫 Don't skip this before training shoulders. https://bit.ly/CHARLES-ONLINE-COACHING ✅️ Achieve Your Dream Body with a Tailored training and Nutritional Plan. This PLAN is so Hard to Say no To, the 700 members we already have on board. They’ll tell you the same!. Here’s what you can expect: ⚡Expert-Driven Customization: Your journey will be uniquely yours, tailored to your body type, lifestyle, and goals. ⚡Personalized Training Routine: Designed to optimize time and maximize results, ensuring ev
0:31
🚫 Don't skip this before training shoulders. https://bit.ly/CHARLES …
視聴回数: 917 回2 週間前
TikTokcharlesglass.gob
🤸‍♂️ Front Flip Tutorial | Learn It Step by Step 🔥 #shorts
0:32
🤸‍♂️ Front Flip Tutorial | Learn It Step by Step 🔥 #shorts
視聴回数: 36.6万 回2 週間前
YouTubeJuned Fitness
1:08
What is the best exercise for losing body fat?
視聴回数: 24.2万 回2 週間前
YouTubeハコジム 【フィットネス情報】
1:06
How to feel it in your glutes when doing RDLs ✅ credit @Sam #wils…
視聴回数: 52.5万 回2 週間前
TikTokshivwilsonn
1:01
3 Popular Exercises You Should Stop Doing for Muscle Growth #Fit…
視聴回数: 12.5万 回2 週間前
YouTube今古賀翔【トレーニング科学】
1:03
Top 5 Workout and Health Items I Bought to Build a Functional Body
視聴回数: 25.5万 回1 か月前
YouTube健康クリエイターShota
6:37
Día 8 sin tomar creatina 😥 Empiezo a extrañarla verdaderamente, pero t…
視聴回数: 18.3万 回2 週間前
TikTokisistorresm
1:14
Gym Motivation: Simple Moves to Boost Well‑Being
視聴回数: 16.4万 回1 週間前
TikToksofiefredriksson
0:24
振動マシンで10分運動がジョギング1時間分の効果？
視聴回数: 9401 回2 週間前
TikTokui_no_gohan
0:12
一気に絞れてきた僕的要因5選。
視聴回数: 6.1万 回1 か月前
YouTubeなーすけFitness
0:16
Trainingspausen machen dich nicht schwächer, sie machen dich stärk…
視聴回数: 2966 回1 週間前
TikTokanna.growingfit
0:51
🚨 Antes de sair tirando um e colocando o outro como melhor o…
視聴回数: 7.8万 回2 週間前
TikTokrenato_cariani
0:24
MASCHINEEEEEE!!! LETS GOOOO #motivation #fitness #gym #somm…
視聴回数: 5万 回1 週間前
TikTokflowiehe
0:30
Rutina Full Body sin Equipo 25 Minutos para Casa
視聴回数: 3.4万 回2 週間前
TikTokwithcocco
0:15
Strength and Sculpt: Heavy Barbell Leg Workout This routine focuses …
視聴回数: 1.6万 回1 週間前
TikTokfitness.babes.my
その他のビデオを表示する
静的サムネイルプレースホルダー