2024年のサイエンティフィックレポートに掲載された実験。 ・対象は健康な男女15名。 ・21時間の睡眠剥奪という状況に置かれたあと 体重あたり0.35グラム、つまり約25グラムのクレアチンを一気に飲ませた するとなんと、たった3時間後には脳内のATPが急上昇。 短期記憶と処理速度も明らかに回復し、効果は最大で9時間も持続した しかも脳のpHバランスまで保たれた つまり“思考の酸欠”状態がリセットされたんだ。 この研究は、「寝てないからバカになる」を物理的に逆転させた。 徹夜明けに必要なのは、コーヒーじゃなくクレアチンだったんだよ。 Sleep Deprivation下の単回高用量クレアチン投与 出典：Single dose creatine improves cognitive performance and induces changes in cerebral high energy phosphates during sleep deprivation （Scientific Reports, 2024） 研究背景 従来、脳内クレアチン蓄積には数週間の継続摂取が必要と考えられて

100xEngineers on Instagram: "Google’s quantum computer just made a breakthrough producing the first ever verifiable and reproducible output."