RAPID FORCE® Swivel Drop Leg – Adaptive Tactical Holster
RAPID FORCE® Swivel Drop Leg – Adaptive Tactical Holster
視聴回数: 113 回2024年10月4日
aliengearholsters.com
Alien Gear Review: ShapeShift Holster Drop Leg Carry Expansion Pack
Alien Gear Review: ShapeShift Holster Drop Leg Carry Expansio…
2017年7月31日
wideopenspaces.com
Alien Gear Holsters Review: ShapeShift [2022, Hands-On] - Loose Rounds
Alien Gear Holsters Review: ShapeShift [2022, Hands-On] - Loo…
2022年11月25日
looserounds.com
Holster Gear Review: Alien Gear Backpack and Molle ShapeShift Expansion Packs
Holster Gear Review: Alien Gear Backpack and Molle ShapeShift E…
2018年1月6日
wideopenspaces.com
@hayato77735 ←他の投稿はこちら ＼ 超簡単なのに、膝がラクになる！ ／ 「土踏まずがつぶれて膝がつらい…」 「長く歩くとスネや膝の内側がズキッ…」 そんな人は、“足アーチづくり（後脛骨筋スイッチ）”で衝撃とねじれをリセットしましょう✨ 🔹ステップ1：つま先イン＆戻す（座ってOK） ・椅子に座り、かかとは床に固定 ・つま先だけ“内側→正面”へゆっくり動かす ・10回（左右） ※内くるぶしの上に“スッと浮く筋（後脛骨筋の腱）”が見えたら成功！ 🔹ステップ2：アーチ維持のアイソメトリック ・膝を“少し外”へ倒し、母指球が床から離れないようキープ ・足の外側を手で軽く内側へ押し、膝は外へ押し返す＝押し合いっこ ・3秒キープ × 5セット（左右） ※土踏まずを“持ち上げ続ける”意識 💡このケアのポイント 足のアーチは“クッション”。つぶれると着地衝撃が膝・股関節・腰へ直撃し、ねじれも増幅💥 後脛骨筋を働かせ、アーチを引き上げると👇 ✔️扁平足対策＆衝撃吸収UP ✔️膝の内側への負担・ねじれを軽減 ✔️足底筋膜炎・くるぶし痛の予防にも✨ 📌アーチがつぶれる主因：筋力低下／
1:01
@hayato77735 ←他の投稿はこちら ＼ 超簡単なのに、膝がラクになる…
視聴回数: 4.7万 回4 か月前
FacebookReq Rpoたまプラーザ店　横浜市青葉区　パーソ …
[Leg Distortion] A physical therapist explains the causes of bow legs and XO legs! #bowlegsimprov...
1:12
[Leg Distortion] A physical therapist explains the causes of bow legs a…
視聴回数: 381 回1 か月前
YouTubeたけピラティス切抜ch SH
アリスレッグで運動不足を解消する方法
アリスレッグで運動不足を解消する方法
視聴回数: 34.4万 回2023年9月19日
TikTokamemi.s
初めて着用したパーツで歩く | 義足モデルの日常
視聴回数: 7.9万 回2023年8月5日
TikTokbxd34_
着圧タイツのメリットとアリスレッグの特長
視聴回数: 28.6万 回2024年3月1日
TikTokdieter.29ol
7273798074076531970
2023年9月17日
TikTok
アリスレッグで朝の足スッキリ体験
視聴回数: 9300 回2023年9月4日
TikTokkche_46
効果的な脚トレ方法と足取りの紹介
視聴回数: 1.5万 回2023年11月9日
TikTokdaishiiiiiiiiii
激カッコ良い外骨格の正体は、腰を下ろせるウェアラブル｢椅子の脚｣
2018年8月24日
gizmodo.jp
あのエイリアン歩きが可能になる！趾行補助用モビルパーツ「DIGILEG…
視聴回数: 4万 回2012年5月29日
karapaia.com
@da151202に返信 まったく痛くないです！！ #義足 #下腿義足 #下腿 …
視聴回数: 12.2万 回2024年7月20日
TikTokguy.02_
チキンレッグ脱却する男の脚トレスクワット
視聴回数: 2万 回2024年11月11日
TikTokarsfit9
【やり方】サイド＆ワンレッグデッドリフト！美脚・キュッと上がった …
視聴回数: 6345 回2018年2月1日
YouTubeMuscleWatching
着圧タイツは脚やせに必須だよね🥺💭 コスパよく痩せてこ☺️ #pr #アリス …
視聴回数: 19.2万 回2024年5月30日
TikTokpichi.beauty_
パンツグリップデラヒーバからワンレッグXとサドルスイープ ～加古拓渡 …
視聴回数: 1898 回2023年5月16日
YouTubeスプラッシュ3分柔術テクニック 木部亮
寝たままなのに驚くほど痩せる！カエル足で股関節回し！フロッグレッ …
視聴回数: 2.8万 回2022年6月18日
YouTubeタートルフィットネス
長下肢装具のカットダウン！3つのパターンから見極める簡単な方法
視聴回数: 972 回2021年1月21日
YouTubeダイリハ
0:39
人間の逆関節歩行
視聴回数: 7083 回2012年9月29日
NicoVideo隼坂
1:05
adjustable leg
視聴回数: 94 回3 か月前
YouTube国立障害者リハビリテーションセンター研究所 …
Alien Gear Swivel Leg Holster Review and Recommendations
視聴回数: 2.2万 回2023年3月29日
TikTokblueironfit
0:20
[Explanation] Change-foot sit spin level explanation #figureskating #…
視聴回数: 1.7万 回2024年7月25日
YouTube菊地姉弟チャンネル
2:10
このゑさん 4週間リアルギプス CLL018
視聴回数: 1.5万 回2023年4月14日
YouTubeC.L.Lab_nossy
3:59
もう走りたくない！鬼！永島千佳世
視聴回数: 1.7万 回2023年10月20日
YouTubeウナギ・サヤカの査定してやるよ
8:34
片脚トレーニング（片足スクワット、片足デッドリフト、リバースラン …
視聴回数: 1113 回2021年5月8日
YouTubeIPU・環太平洋大学体育学部公式チャンネル
1:27
【弾まないトレーニング】No.36 脚・お尻～スクワット→レッグアブダ …
視聴回数: 1281 回2021年12月7日
YouTubeティップネス チャンネル【公式】
15:43
【スニーカー】ニューバランス これさえ買っておけば間違いないランキ …
視聴回数: 9949 回2024年2月25日
YouTubetaka__1979
その他のビデオを表示する
静的サムネイルプレースホルダー