15 Enjoyable Exercise Routines That Help You Stay Healthy
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2021年10月10日
powerofpositivity.com
The lifelong exercise that keeps Japan moving
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2020年6月19日
bbc.com
Seniors turn exercise into fun with drum sticks and stability balls
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視聴回数: 10 回2021年2月4日
USATODAYUSA TODAY
1 minute best fitness 「保存」してあとでやってみましょう！ 燃焼ダンスエクササイズ！ リズムにのって楽しく身体動かしていきましょうねー🎵 ーーーーーーーーーーーーーーー このアカウントは健康柔軟維持できるように夫婦で行っている運動法を紹介しております 基本的に初心者用にしておりますが運動法には個人差があるので無理のない範囲で行っていきましょう 慣れてくると徐々に増やしていけると良いですね 楽しい音楽で飽きずに運動し食事管理と合わせて身体引き締めていきましょう♪(※楽しくできるように音楽に合わせていますがゆっくり行って大丈夫です) そして幸せな生活が送れる未来をGETしましょう！ 一緒にストレッチを楽しめるfamilyになってもらえませんか？フォローよろしくお願いいたします☺↓ @family_stretch family ストレッチで紹介されるコンテンツ等の効果、有効性、安全性、正確性は全員に適していると限りません。痛みや健康上の不安がある場合は医療機関にご相談ください。 ーーーーーーーーーーーーーーーー #ダイエット #ダイエット仲間募集 #ストレッチ #宅ト
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視聴回数: 16.5万 回2024年10月24日
TikTokminnade_stretch
【4週間フィットネスチャレンジ上級（字幕版）】XS™ ボディビルドコース下半身サーキット1【自重トレ】
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視聴回数: 1万 回2023年2月21日
YouTubeアムウェイ公式チャンネル
リウマチエクササイズ「朝の基本編」(約10分）
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視聴回数: 1.6万 回2022年8月12日
YouTubeブリストル マイヤーズ スクイブ
自宅で運動！元気ならエクササイズ【新型コロナ対策】
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視聴回数: 8967 回2020年4月1日
YouTube奈良市動画チャンネル
Do These 18 Exercises Every Day
視聴回数: 18.1万 回2023年4月27日
YouTubeWORKOUT
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10分間 簡単 エクササイズ
視聴回数: 8.4万 回2021年6月21日
YouTubeべっぷ内科クリニック
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全身エクササイズ｜毎日簡単【7分間】
視聴回数: 4.8万 回2022年3月15日
YouTube前田のまいにちセルフケア ! by GronG
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わくわくホームレクササイズ【解説編】
視聴回数: 375 回2024年9月26日
YouTube【公式】東京都健康長寿医療センター
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【アクティブ体操®】 Part Ⅰ（JFEスチール）
視聴回数: 316.1万 回2017年6月14日
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ストレッチ・筋トレ　日常生活編【ふくらはぎ・太もも】
視聴回数: 593 回2021年3月15日
YouTube船橋市
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リウマチエクササイズ「昼の基本編」(約12分）
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[3 minutes each time] Active stretching before exercise [self-ca…
視聴回数: 5259 回2022年4月30日
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アクティブストレッチ| 骨盤（約2分）【 12ヵ月ストレッチ計画Vol.4】
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04：立ったままできる運動｜自宅で簡単！エクササイズ&ストレッチ
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[Maternity Aerobics] Walk 1000 steps and move your whole body …
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YouTubeカーディオ ワークアウト / Cardio Workout
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小中学校教員必見！体育の授業で使える課題解決ゲーム『ラインアップ』
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視聴回数: 2740 回2022年7月12日
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全身をしっかり鍛える！パーキンソン病リハビリ体操｜大きな動きでバ …
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【7分時短有酸素】雨の日や食後の運動に！東洋医学の力で体の内側か …
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【朝の10分健康体操No.243】立ってできる歩くためのフットケア体操： …
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【朝の10分健康体操No.261】歩く前のカラダほぐしストレッチ体操：高 …
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【1日10分運動】毎日やろう！運動不足解消体操│全部で5種目│受験生 …
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