腹部のフィジカルアセスメント 腹部の体表区分(4区分と9区分)｜とんぼナース #shorts
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腹部のフィジカルアセスメント 腹部の体表区分(4区分と9区分)｜とんぼ …
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GROW🏐Toshi バレーボール専門 / Volleyball Training on Instagram: "🔵全身の自重トレ ✅できるかできないか ✅ギリギリの強度で ⚠️基礎的な動きや筋力をつけてから⚠️ ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 個人ワークアウト 20000円 / 1.5時間 + 交通費 チームフィジカルクリニック 要相談 チーム契約 プロフィール欄のリンクよりホームページ参照 #🏐 #中学生バレーボール #バレー部 #バレーボール #ビーチバレー #高校バレー #ママさんバレー #ボール遊び #バレーボール #トレーニング #training #volleyball #volleyball🏐 #佐賀清和高校女子バレーボール部"
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GROW🏐Toshi バレーボール専門 / Volleyball Training on Instagram: "🔵クロスオーバーステップのプライオメトリック ✅両脚で着地して ✅進行方向の足に体重をかけて ✅クロスオーバーで加速 ✅ブロックのイメージで ✅両足揃えてまっすぐジャンプ ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 個人ワークアウト 20000円 / 1.5時間 + 交通費 チームフィジカルクリニック 要相談 チーム契約 プロフィール欄のリンクよりホームページ参照 #🏐 #中学生バレーボール #バレー部 #バレーボール #ビーチバレー #高校バレー #ママさんバレー #ボール遊び #バレーボール #トレーニング #training #volleyball #volleyball🏐 #市立柏高校女子バレーボール部"
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