【実践】医者もやってる“冷え対策”の新常識｜温めないのに体がポカポカになる方法！#冷え対策 #冷え性改善 #健康習慣 #温活 #ランキング動画
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「手足が冷たい」「布団に入ってもなかなか温まらない」 そんな冷え性の人ほど、“温めるだけの対策”では逆効果のこともあります。 医師も実践している【冷え対策の新常識】で、 体の内側からポカポカ温まる習慣を紹介します。 代謝が低い 朝起きて ...
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