椅子に座ったままできる リフレッシュエクササイズ | ホームフィットネス24 ホームフィットネス24 おうちで楽しくフィットネス！ヨガ・ダンス・筋トレ・エアロビクスetc.[HF24]
椅子に座ったままできる リフレッシュエクササイズ | ホームフィット …
2021年10月11日
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柔軟をしよう！ #新体操 #新体操を広めたい #新体操教室 #新体操クラブ #ジュニア#クラブチーム#rhythmicgymnastics #横浜市 #戸塚区 #柔軟#柔軟体操 #柔軟性 #ストレッチ#柔らかくなりたい #可動域 #メンバー募集
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視聴回数: 8498 回2021年1月10日
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#新体操 #バレエ #器械体操 #チア #習い事 #部活 #開脚 #前後開脚 #ストレッチ #柔軟 #柔軟体操 #y字バランス #i字バランス #柔軟性テスト #椅子柔軟 #椅子開脚 #split
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視聴回数: 773 回2024年8月15日
TikToksnoopy123454
椅子に座って出来る【心を癒す安眠ストレッチ　15分】一日の疲れや緊張を解きほぐす
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視聴回数: 1.1万 回2023年4月9日
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
ストレッチ入門73「椅子を使って普段と違う伸ばし方の柔軟方法」
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視聴回数: 222 回2024年7月27日
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泣くまで押さえなくても柔らかくなる⁉︎魔法の柔軟。
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視聴回数: 8.7万 回2023年6月27日
YouTubeたけとほのかの体操チャンネル
椅子に座って全身運動【体力をつける体操 約20分】シニア・高齢者向けのやさしい体操
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視聴回数: 1.4万 回2023年9月13日
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【自宅で筋トレ】椅子を使ったエクササイズ３０種！【初心者〜中級者 …
視聴回数: 9922 回2020年4月13日
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重力に負けない体操!!!【全身にキク!!NITTAの簡単椅子に座ってできる …
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腰痛改善！椅子に座ったまま体操しよう【高齢者体操TV】
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美しすぎる男子新体操の優雅なパフォーマンス
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【新体操】お家でできるストレッチ・筋トレ【夏休みにやろう！】
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Spine flexibility exercises you can do while sitting! [Exercises for eve…
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足・膝・腰！丸っと鍛える椅子体操！【TAKUYAの簡単椅子体操！】
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柔軟とバランス技紹介【Youtube体操教室】
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新体操強制柔軟ストレッチ
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座ったまま踊ろう！【リズム体操】
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【初心者OK！15分】椅子ヨガ
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柔軟の基本！【新体操/正しいフォーム】
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椅子に座って行うストレッチ体操
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新体操選手の美しい側転【ポイント解説】
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