しゅーや |上達するためのバドミントン塾 on Instagram: "ダブルスの動き、これだけ意識して！ ダブルス、上手い人、実は“これ”しか意識してません。 この動画では 初心者が最短で上手く見えるダブルスの動き方を解説します。 これを知らないと、攻撃も守備も一生噛み合いません。 最後まで見れば、 動きの正解が一発で分かります。 結論。 ダブルスは 攻撃と守備で動きを切り替えるだけです！ まず【攻撃】から！ ① 下から取らせるように打つ 相手にスマッシュを打たせないように、 スマッシュやドロップで、 「下から触らせる」意識が超重要！ ② トップアンドバックを作る 攻撃中は前に1人、後ろに1人の形を意識しましょう。 後衛がスマッシュなどで相手を攻撃し、前衛がネット際で甘い返球を決めに行く戦術です。 ③ 相手の真ん中を狙う 真ん中を狙うことで、どっちが拾うか迷いが生じます。迷わせることで＝ミスが増えます！ ちょっとした迷いが命取りなので、真ん中を狙ってみましょう！ 次に【守備】！ ①サイドバイサイドになる。 守る時は必ず横並びが基本！ 前後、左右にも対応できるようにしましょう！ 前後の