【ストレートネックの人必見！】意外な方法でスマホ首を改善！自分でできるオススメのヨガ・ストレッチ
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Yoga stretches to relieve stiff shoulders and neck | 3 poses to improve your posture
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自律神経を整え首こりを解消する「555体操」
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【首肩に効くヨガ5分】おすすめ！首肩の辛さがほぐれるヨガ CuteBirds_Yoga＃8
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ヨガ 初心者 肩こり 首こり 改善
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デコルテまでスッキリ！首ヨガ★
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みるみる肩周りがほぐれる！ 肩スッキリヨガ #296
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【たった15秒】首の痛みをとる方法
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首こりを３秒で消す！体操＆ストレッチ
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ほぐして快適！首こりをやわらげる動的ストレッチ
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[10 min] Yoga for relieving stiff neck and shoulders #717
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たった5分！首のシワがとれるストレッチ
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スマホ首・ストレートネック改善に | 首こり解消ヨガ
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首まわりをふわふわに｜コリをほぐすストレッチ【7分間】
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YouTube前田のまいにちセルフケア ! by GronG
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自律神経からくる首こりを治す方法【完全版】
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YouTube日本一の整形外科医YouTube Ch. | 歌島大輔
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首こり・肩こりを解消するヨガ☆　ショートバージョン #196
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【8分】小顔&美しい首まわりをつくる！簡単ストレッチ&エクササイズ
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A simple 10-minute stretch to relax your neck
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Improve your sleep quality! Yoga to relieve neck and shoulder stiffnes…
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[17 minutes] Yoga for neck, shoulders and upper back. #575
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ガチガチ背中をほぐす｜背中が痛い時のヨガストレッチ
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【首振りダンス】首の動かし方解説します。【アイソレ】
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【テレワークの方へ】5分で首コリ解消ヨガ
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【初心者OK！20分】呼吸を深めるフローヨガ（リラックス、ストレッ …
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肩こり・首こりを同時に解消するリラックスヨガ☆ #117
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Yoga to relieve stiff shoulders, stiff neck, and tired eyes (chair yoga)
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【座ったまま簡単！】首こり、肩こり解消ヨガ★初心者むけ
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ゆがみを整えるリラックスヨガ☆　全身のこりをほぐそう！ #184
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【首こり解消】首と肩の疲れを取り除く簡単ヨガ＆ストレッチ
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