目とカラダの発達教室コンテ on Instagram: "飛んでくるボールを上手に取ったり避けたりするためには、いくつかの心身機能が密接に連携しています。 1.視覚処理 目でボールを捉え、その速度や軌道を正確に把握する能力が必要です。この情報は脳に送られ、解析されます。 2. 認知機能 視覚情報をもとに、ボールの位置、速度、軌道を予測します。この予測には注意力と処理速度が関わります。 3. 運動調整と反応速度 脳は予測した情報を基に適切な身体の動きを指令します。筋肉への指令を迅速かつ正確に出すことで、ボールをキャッチしたり避けたりする動作を行います。 4. バランスと協調性 身体のバランスを保ちながら、手や足などの体の部分を協調させて動かす能力も必要です。 これらの機能は、運動神経系と認知機能が統合して働くことでスムーズに実行されます。トレーニングを通じてこれらの機能を鍛えることが、スポーツのパフォーマンス向上につながります。 だから、目とカラダの発達教室コンテ！ 浜松市中央区三方原町614-1 #ビジョントレーニング #vision training #感覚統合 #sensory #