ラグビー男子セブンズ代表 トレーニング① 肩回りの筋力アップ
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ラグビー男子セブンズ代表 トレーニング① 肩回りの筋力アップ
男子セブンズ日本代表S＆Cコーチの坂田貴宏がお届けする、自宅でできるトレーニングです。 ぜひ皆様もやってみてください！
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