子どもの重さを使って筋トレ！
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YouTubeパワフルキッズ＊ひで先生
子どもの重さを使って筋トレ！
【子どもで筋トレ！】 子ども達もバランス感覚鍛えられたり♪ メリットあり！ 普段やってる筋トレを、サクッと9つ選びました☺️ . ちなみに未就園児や年少児のいる「親子体操」クラスでは、 この中のメニューをやることもあります😁 . . . 【難易度 ...
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