Re・ファインフィットネス on Instagram: "【短時間でも動きの変化が出る!?】 いつもご利用頂き誠にありがとうございます！ ⁡ 今回はトレーニングのセット数を多く行うことで、動きがよくなる疑問についてお答えいたします！ ⁡ ✅回数を重ねると ・血流促進 ・筋肉神経の連動性が高まる ▷▶だから、筋肉の柔軟性が上がり、関節の可動域が広がる ⬇️ セット数を重ねると動きがよくなります ⁡ また、Re・ファインフィットネスはお一人お一人のお悩みにあったメニュー案内をご案内しております✨💪 ⁡ #ストレッチトレーニングは #パフォーマンス向上#怪我予防#健康増進 など様々な目的に合わせて行えるトレーニングでございます！ 多くのアスリートの方にご利用いただいております！ 是非一度、体験トレーニングをお試しください。 各店のご案内はHPに記載しております。 ↓プロフィール欄のURLよりご確認ください。 @re_finefitness #リファインフィットネス #リファインフィットネス新宿店 #リファインフィットネス横浜店 #リファインフィットネス恵比寿店 #リファインフィットネス大阪