【382days】L-sit Hold Challenge Lシットキープ3回目の挑戦！#LSitChallenge#CoreTraining#Calisthenics#Lシット#体幹トレ
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【自重トレ】Lシットのやり方
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体力評価(YMCAステップテスト、シット&リーチテスト、シットアップテスト、オーバーヘッド・ディープスクワット、着地動作誤差システム) #伏見パーソナルジム #パーソナルトレーナー #体力評価
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SHiTT（シット）「The Song of Gitanes」 ショートライブ#プログレッシブインストバンド #metal
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YouTubeライブに行こうよ‼️
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