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「これなら作れそう😊」 と思ってくれたら 嬉しいです あとで作るなら 【保存】がおすすめ🍳 ━━━━━━━━━━━━━━ あと一品ほしい😊 そんな日はこれ🥒✨ 抱えて食べたい💕 うまだれきゅうりツナ🥒🐟 ごまの香ばしさと ツナのうま味が絡んで 箸が止まらない🤤 【材料】(2〜3人分) 🥒きゅうり…2本 🧂塩…小さじ1/4 🐟ツナ…1缶 ●めんつゆ(2倍濃縮)大さじ1 ●ごま油…大さじ1 ●すりごま…大さじ1 ●いりごま…大さじ1 ●鶏がらスープの素…少々 🍳作り方 ①きゅうりを縦半分に切り、斜め薄切りにする ②塩をもみ込み5分置く ③水気をしっかり絞る ④ツナと●を加えて和えたら完成✨ 💡ポイント ツナは油ごと入れるとうま味アップ😊どちでも きゅうりは水気をしっかり絞ると味がよくなじみます💕 暑い日でも さっぱり食べられて あと一品にもぴったり😊 きゅうり2本 あっという間になくなりますよ🥒✨ ━━━━━━━━━━━━━━ 50代からの ラクして整うごはん🌿 「今日はご飯作りたくない😂」 そんな日でも作れる 簡単レシピを発信しています😊 コメント
0:22
「これなら作れそう😊」 と思ってくれたら 嬉しいです あとで作るなら 【 …
視聴回数: 4027 回1 週間前
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