【女性のおしっこの悩み】解決策を教えます！女性泌尿器科医が解説！
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【女性のおしっこの悩み】解決策を教えます！女性泌尿器科医が解説！
女性のおしっこの悩みには、頻尿、尿漏れ、尿路感染症の3つがあります。頻尿の原因は過活動膀胱やストレスなどで、カフェインやアルコールの摂取量を減らすことが有効です。尿漏れは骨盤底筋の弱化が主な原因で、エクササイズや医師の助言に従った ...
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