【呼吸法】完全呼吸 ／ 波の呼吸／ロール呼吸／身体で完全呼吸／呼吸法の基礎 ／ #いい呼吸オンラインレッスン ＃呼吸法 ＃完全呼吸
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【呼吸法】完全呼吸 ／ 波の呼吸／ロール呼吸／身体で完全呼吸／呼吸法の基礎 ／ #いい呼吸オンラインレッスン ＃呼吸法 ＃完全呼吸
完全呼吸への道「波の呼吸」と「ロール呼吸」を行っていきます。 この2つは、身体の動きをうまく使うことによって、 習得が難しい完全呼吸をマスターするためのわかりやすい呼吸法です。 波のように身体を動かすと、とてもナチュラルに誰でも 完全 ...
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