為什麼我們很難停止和別人比較？比較心理如何左右我們的幸福感｜比較心態｜社會比較理論｜自卑焦慮｜心理學｜過度思考營
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0:00 比較心態案例與鋪陳 0:49 比較心態的心理學與演化根源 1:56 無處不在的比較 3:20 比較的正面與負面影響 4:19 文化和時代的差異—現代人更難避免比較？ 5:10 如何自處—讓比較成為成長而非枷鎖 7:18 你的比較經驗是怎樣？ 比較心理，社會比較理論，幸福感 ...
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