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The 10 Best Exercises You Can Do Everyday - The Fitness Phantom
10 Best Exercises You Can Do Everyday: 1. Pushup 2. Squat 3. Inverted Row 4. Bench Dips 5. Burpee 6. Lunges 7. Bar Dip 8. Plank 9. Floor IYT Raise 10. Pullup
2022年6月13日
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Sculpt your shoulders with these 5 killer exercises! 💪 Transform your physique
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354K views · 14K reactions | Dhar Mann Français on Reels | Facebook
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transformation: 定義と使用法を探る | RedKiwi Words
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2023年9月5日
Physique Transformation Course
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2022年10月27日
海でも分解する仕組みを開発!世界が注目のプラスチック研究|いまからサイエンス|テレ東BIZ
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2024年9月4日
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1 minute best fitness 「保存」してあとでやってみましょう! 燃焼ダンスエクササイズ! リズムにのって楽しく身体動かしていきましょうねー🎵 ーーーーーーーーーーーーーーー このアカウントは健康柔軟維持できるように夫婦で行っている運動法を紹介しております 基本的に初心者用にしておりますが運動法には個人差があるので無理のない範囲で行っていきましょう 慣れてくると徐々に増やしていけると良いですね 楽しい音楽で飽きずに運動し食事管理と合わせて身体引き締めていきましょう♪(※楽しくできるように音楽に合わせていますがゆっくり行って大丈夫です) そして幸せな生活が送れる未来をGETしましょう! 一緒にストレッチを楽しめるfamilyになってもらえませんか?フォローよろしくお願いいたします☺↓ @family_stretch family ストレッチで紹介されるコンテンツ等の効果、有効性、安全性、正確性は全員に適していると限りません。痛みや健康上の不安がある場合は医療機関にご相談ください。 ーーーーーーーーーーーーーーーー #ダイエット #ダイエット仲間募集 #ストレッチ #宅ト
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