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冬おすすめのサラダレシピ/ こんばんは、はらしおり @shiori_wellness_kitchenです。 2年前に作った【温野菜ごまドレサラダ】はなんと130万回再生された大人気レシピです 🥺🙏💞⁣ れんこんのシャキシャキ感、さつまいものホクホク✨ 個人的には香ばしいブロッコリーがたまりません💗 ぜひお試しください。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【温野菜ごまドレサラダ】寒い季節も栄養たっぷり【材料】2人分【時間】10分さつまいも…100g れんこん…80g にんじん…80g ブロッコリー…80g 厚切りベーコン…40g オリーブ油…大さじ1 塩…ひとつまみ胡椒…少々 Aマヨネーズ…大さじ3 Aすりごま…大さじ2 Aきび砂糖、醤油…各小さじ2 A酢…小さじ1 茹で卵…1個【作り方】 ①さつまいもは5mm幅の半月切りにして水にさらす。れんこんは5mm幅のいちょう切りにして水にさらす。にんじんは5mm幅の輪切りにする。ブロッコリーは小房に分けて半分に切る。ベーコンは細切りにする。茹で卵は4等分に切る。 ②フライパンに野菜の断面を下にして並べて、ベーコンをのせ、オリ

冬おすすめのサラダレシピ/ こんばんは、はらしおり @shiori_wellness_kitchenです。 2年前に作った【温野菜ごまドレサラダ】はなんと130万回再生された大人気レシピです 🥺🙏💞⁣ れんこんのシャキシャキ感、さつまいものホクホク✨ 個人的には香ばしいブロッコリーがたまりません💗 ぜひお試しください。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【温野菜ごまドレサラダ】寒い季節も栄養たっぷり【材料】2人分【時間】10分さつまいも…100g れんこん…80g にんじん…80g ブロッコリー…80g 厚切りベーコン…40g オリーブ油…大さじ1 塩…ひとつまみ胡椒…少々 Aマヨネーズ…大さじ3 Aすりごま…大さじ2 Aきび砂糖、醤油…各小さじ2 A酢…小さじ1 茹で卵…1個【作り方】 ①さつまいもは5mm幅の半月切りにして水にさらす。れんこんは5mm幅のいちょう切りにして水にさらす。にんじんは5mm幅の輪切りにする。ブロッコリーは小房に分けて半分に切る。ベーコンは細切りにする。茹で卵は4等分に切る。 ②フライパンに野菜の断面を下にして並べて、ベーコンをのせ、オリ

視聴回数: 4.7万回7 か月前

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