しっかり動く中上級ヨガ【※慣れた人向け】30分レッスン
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しっかり動く中上級ヨガ【※慣れた人向け】30分レッスン
動画のご視聴ありがとうございます。 大阪で活動しています、ヨガインストラクターのマサルシと申します。 ヨガの講座情報や日々の小ネタはコチラ 【マサルシ 男のヨガブログ】 https://otokonoyoga.hatenablog.jp Instagram https://instagram.com/masaru_c888?igshid=YmMyMTA2M2Y ...
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寝る前に30秒やってみよう！ #ヨガ #ストレッチ
菊田敬祐
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