ディップスで体幹が安定しない人はアシストディップスしよう #筋トレ #bodybuilding #physics #muscle #bodymake #physique #フィジカル #workout
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ディップスで体幹が安定しない人はアシストディップスしよう #筋トレ …
視聴回数: 9554 回1 か月前
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腹部のフィジカルアセスメント 腹部の体表区分(4区分と9区分)｜とんぼナース #shorts
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腹部のフィジカルアセスメント 腹部の体表区分(4区分と9区分)｜とんぼ …
視聴回数: 1508 回2023年10月24日
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【武術の腕立て】筋トレではない。魂を込める鍛錬｜腕立伏臥腕屈伸の真髄#武術#腕立て伏せ#身体操作#武術鍛錬#武術身体#骨格操作#背骨開発#腰の王子#肋骨開発 #フィジカリストOuJi#剣術アカデミー
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【武術の腕立て】筋トレではない。魂を込める鍛錬｜腕立伏臥腕屈伸の …
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【水円水斬】全身一致、激流の一撃#水斬#激流の斬 #全身一致 #手足躰一致 #武術 #剣術#身体操作 #体軸 #立腰体操 #フィジカリストOuJi #古武術 #型と術 #呼吸と斬 #日本武術
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【水円水斬】全身一致、激流の一撃#水斬#激流の斬 #全身一致 #手足 …
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GROW🏐Toshi バレーボール専門 / Volleyball Training on Instagram: "🔵全身の自重トレ ✅できるかできないか ✅ギリギリの強度で ⚠️基礎的な動きや筋力をつけてから⚠️ ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 個人ワークアウト 20000円 / 1.5時間 + 交通費 チームフィジカルクリニック 要相談 チーム契約 プロフィール欄のリンクよりホームページ参照 #🏐 #中学生バレーボール #バレー部 #バレーボール #ビーチバレー #高校バレー #ママさんバレー #ボール遊び #バレーボール #トレーニング #training #volleyball #volleyball🏐 #佐賀清和高校女子バレーボール部"
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GROW🏐Toshi バレーボール専門 / Volleyball Training on Instagram: "🔵ステップワークトレーニングの為の準備 ✅姿勢 ✅片脚支持力 ✅バランス ✅ブレーキ ✅加速 ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 個人ワークアウト 20000円 / 1.5時間 + 交通費 チームフィジカルクリニック 要相談 チーム契約 プロフィール欄のリンクよりホームページ参照 #🏐 #バレーボール #バレーボール部 #バレーボールフィジカル #training #movementskill #動作技術 #海星高校女子バレーボール部"
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GROW🏐Toshi バレーボール専門 / Volleyball Training on Instagram: "🔵クロスオーバーステップのプライオメトリック ✅両脚で着地して ✅進行方向の足に体重をかけて ✅クロスオーバーで加速 ✅ブロックのイメージで ✅両足揃えてまっすぐジャンプ ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 個人ワークアウト 20000円 / 1.5時間 + 交通費 チームフィジカルクリニック 要相談 チーム契約 プロフィール欄のリンクよりホームページ参照 #🏐 #中学生バレーボール #バレー部 #バレーボール #ビーチバレー #高校バレー #ママさんバレー #ボール遊び #バレーボール #トレーニング #training #volleyball #volleyball🏐 #市立柏高校女子バレーボール部"
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