【勇気100%】 キッズ 初心者向け / Kids Beginner リズムは早めだけど 比較的簡単なジャンプのコンビネーション😆 音楽とジャンプを楽しんじゃおう😉 Let’s jump together!! #勇気100パーセント #リズムジャンプ #リズムトレーニング #sportsrhythmtraining #リズトレ教室 って、ラストはごめんね。めちゃ難しくしちゃった😜 これできたらスゴイ👍
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⚠️ اقرأي قبل ماتتمرني ⚠️ ✅ سخني مشي في المكان ٥ دقائق قبل ماتبدأي ✅ممنوع تلعبي التمرين وانتي لسه اكله ✅ افضل وقت للتمرين الصبح علي معده فاضيه ✅ عايزه نتيجه اقوي و اسرع دخلي تمرين الفاكيوم قبل التمرينه و ٢٠ دقيقه مشي بعدها ✅ العبي التمرينه ٢-٣ ايام في الاسبوع ✅ حافظي علي الوضعيات الصحيحه في الحركه اللي شرحتها في فيديوهات قبل كده ✅ تجنبي التمارين الممنوعه (شرحتها في فيديوهات قبل كده) و اخيرا اتمرني واكتبيلي عايزه تمارين لايه؟♥️💪🏻 وعاش يافورمه♥️💪🏻 . #شرين_جمال
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