エクササイズ10分

1:14:40

11月2日20:00~ LIVE配信この間中途半端で終わったのでその続き最近強く実感するブリージングエクササイズの効果など

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BCエクササイズで身体を変えよう

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エクササイズ動画

インスタに100個以上のエクササイズ動画UPしてます🤩 楽しくやせたい人はフォローしてね😉 今回のエクササイズは目標3〜5セット全身満遍なく痩せたい方にはおすすめなエクササイズですので、気になる方はやってみてください😉 ポイントは大きなモーションで行う事です🙌 この夏で一緒にスリムな体目指しましょう🎶 💡 このエクササイズはYouTubeにもアップしてますので、TVに繋いで行いたい方は是非YouTubeの登録も宜しくお願いします😌 #ダイエット #ダイエットダンス #痩せるダンス #宅トレ動画 #ダイエット動画 #背中痩せ #滝汗 #夏に向けてダイエット #痩せるエクササイズ #絶対痩せる #絶対痩せる方法 #腰肉 #ハミ肉 #全身痩せ

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