室伏広治 日本スポーツ界の伝説 1991年 体重わずか65〜66kgだった高2時に16ポンド (7.26kg)の一般規格ハンマーを61.76m (U18 日本最高記録) 投げ、父をも驚愕させた室伏広治。 当時の彼は中3〜高校にかけて成長痛があり、父の方針でウエイトトレーニングはごく軽いものしかやっておらず、ダッシュやジャンプなど高負荷のトレーニングは少量に限定されていた (父は成長痛が治っても3〜4年は厳しいトレーニングを行わせなかった)。 高3時(体重 約75kg)には66.30mまで記録を伸ばしている。 これは今でも一般規格の日本高校最高記録である。 因みに、一般規格日本高校歴代2位は、2024年 現高校規格(6.00kg)記録保持者であるアツオビン・アンドリュウ選手による61.59m (体重 約84kg)。 #室伏広治#kojimurofushi#ハンマー投

三好美羽(中2) 高校・一般クラスに挑む 女子100m 決勝 布勢スプリント陸上2023

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