ラク痩せ飯@美味しく・楽しく・健康に−10kg on Instagram: "@rakuyasejoshi 【そぼろの3色丼弁当🍱】 いいね！と思ったらコメントに❤️を送ってね！ @rakuyasejosh 今回は @obento_mocoさんの投稿を紹介いたします♡ 素敵な投稿ありがとうございました☺️💗 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ そぼろの3色丼弁当🍱 見た瞬間「かわいい💕」「真似したい！」ってなる😊 映える＋栄養満点＋夏対策を完璧に仕上げる提案を🔥 👀今日のお弁当の中身は… ✔️ 鶏そぼろ（甘辛ジューシーでご飯が止まらない🍖） ✔️ オクラの塩茹で（ネバネバで夏バテ予防🌿） ✔️ 甘めの炒り卵（ふわふわ甘じょっぱで幸せの黄色💛） ✨真ん中に“トマトの断面”をポンッ🍅（見た目最強♡） ※ただし、夏はトマトは切らずに丸ごとが鉄則⚠️ 今日は置き弁なので特別に🎐 🥗おかずはサッパリ×彩り重視💡 ・ショートパスタはハーブ効かせたペペロンチーノ🌿 ・豆もやしは水気をしっかり切ってごま油ナムル🥢 ・ブロッコリーはシンプル塩茹で🥦 ・ウインナーは