【朝10分】穏やかに目覚める朝の瞑想|誘導瞑想
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YouTubeHealing Journey | 心が還る瞑想🪽
【朝10分】穏やかに目覚める朝の瞑想|誘導瞑想
1日の始まりを穏やかに整える10分間の朝瞑想です。 朝の静かな時間に呼吸を整えることで、 気持ちが落ち着き、今日を前向きに迎えられるようになります。 慌ただしい日も、ゆっくりしたい日も、 どんな朝にも寄り添えるように、やさしい言葉で導いてい ...
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短編
直感が鈍ってきた人へ｜朝1分で感覚が戻る習慣 瞑想 マインドフルネス 癒し 睡眠導入 心を整える
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Silent Journey Meditation
毎朝1分、奇跡を引き寄せる「魔法の言葉」 #Shorts #朝の瞑想 #アファメーション #潜在意識 #引き寄せの法則 #自己肯定感
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周波数デザイン研究所
瞑想の効果
瞑想（マインドフルネス）の効果とは？（1部放送：続きは「そらり大学」にて）
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