「なんであの人は、いつも堂々としてるんだろう…？」 実はその違い、“才能”じゃありません。 脳には「予測符号化」という機能があり、 これから起こる出来事を無意識に予測しています。 自信がある人は、「うまくいく未来」を脳内で先に再生しているんです。 ✔ 自信＝“成功の予測ルート”を持つこと ✔ たった1分のイメトレで、脳は行動と表情を変える ✔ 過去ではなく、“未来の前提”を変える習慣へ ——— 📘 関連ブログはこちら（効率脳ラボ） https://sho-mitisirube.com/ 🔐効率脳の実践（メンバーシップ）はこちら https://www.youtube.com/channel/UCfmKpg7CiiOGkf7NH_gRp1w/join ——— #自信をつける方法 #予測符号化 #脳科学 #メンタルトレーニング #自己肯定感 #イメージトレーニング #効率脳 #SHO 「今日1日をモノにしよう！」