しゅーや |上達するためのバドミントン塾 on Instagram: "サーブレシーブ苦手な人これみて！ 「ショートもロングもピンも全部返せない？原因は“対応の順番”です。」 「今日は、初心者でも全部のサーブに対応できる“レシーブ3ステップ”を紹介します！ これを知らないと、相手のサーブに翻弄されて試合が崩壊…。 でもこの3つを覚えれば、どんなサーブも怖くなくなります！」 ショートサーブの対応法 ショートは“前で取る”のが鉄則。 ラケットを高めに構えて、ネットすれすれではじくように打ちます。 コツは“打つ”より“触る”。 力を抜いて、相手の球の勢いを利用しましょう。 浮かせるとスマッシュを打たれるので、低く速く返すことを意識！ ロングサーブの対応法 ロングは“下がって準備”。 腰を低くして、シャトルの落下点を一歩引いて受けます。 焦って打つとアウトになりがちなので、 シャトルの頂点で軽く押し出すように返すと安定します。 ポイントは“打点の高さ”と“落ち着き”。 相手のロングを狙われても動じない姿勢が大事です。 ピンサーブの対応法 ピンは“横に流す”イメージ。 正面で受けようとすると浮く