仲良し女子たち | #街角にある風景
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仲良し女子たち | #街角にある風景
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短編
1252project on Instagram: "#女子学生アスリート の生理統計01📖 622名のうち76%が「月経について知ることは大切なことだと思う」と答えています。 1252公認 女子アスリートコンディショニングエキスパート検定 では、 月経の仕組み・必要な栄養・適切な接し方など、スポーツ界で必要な知識を学び、 女子アスリートのパフォーマンス向上につなげることができます✨ ぜひ、あなたも一緒に学んでみませんか？ テキストブックについて詳しくはこちら⬇️ https://1252expert.com/products/detail/53 【出典】1252プロジェクト 運動部所属女子学生へのアンケート（現在運動部所属622ss）2021年 #月経 #月経痛 #PMS #無月経 #女子アスリート #女性アスリート #スポーツを止めるな"
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1252project on Instagram: "#女子学生アスリート の生理統計01📖 622名のうち76%
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吉岡範人 つづきレディスクリニック・関内レディスクリニック院長 on Instagram: "アスリートがピルを使う理由って？ プロのアスリート、特に女性選手へのサポートでは、主に2つのポイントに焦点を当てて診察やアドバイスを行っています。 🩸生理痛の軽減：生理痛がひどい選手に対して、ピルを処方することで痛みを和らげ、パフォーマンスを向上させます。 🩸生理不順の改善：生理が止まってしまったり、不順な選手の健康をサポートします。 特に重要なのが前者で、海外の女子オリンピック選手は80%以上が低用量ピルを使用していると言われています。一方、東京オリンピックでの日本人女子選手の利用率はわずか27%にとどまり、この差はパフォーマンスにも影響していると考えられます。 低用量ピルは、生理痛や経血量を減らすことで、選手のベストなパフォーマンスを引き出す手助けとなります。 アスリートだけじゃない！ピルの活用法 この考え方は、アスリートに限ったことではありません。 ✏️受験生：大切な試験日に生理が重なる不安をなくし、集中力を高める。 👩‍💻働く女性：生理の不調による仕事のパフォーマンス低下を防ぎ
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吉岡範人 つづきレディスクリニック・関内レディスクリニック院長 on Instagram: "
dr.yoshioka1978
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