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aoi | Mind journey
【比較グセの正体】SNSで落ち込むのはなぜ？比べない生き方のヒント
人と比べて落ち込んでしまう。 SNSを見て「私なんて」とため息をつく。 ――そんな「比較グセ」に悩んでいませんか？ 比較すること自体は人間の本能。 でもそれを「自分の価値」と結びつけてしまうと、苦しくなってしまいます。 今回の動画では、 なぜ ...
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