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朝食が筋肉を溶かしている？医師が警告する高齢者の朝タンパク質不足と対策【医者メモ】
朝食が筋肉を溶かしている？医師が警告する高齢者の朝タンパク質不足と対策【医者メモ】 毎朝、パンとコーヒーだけで済ませていませんか？ 実はその習慣が、筋肉を静かに減らしている原因かもしれません。 本動画【医者メモ】では、 高齢者の栄養指導 ...
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