【1日1筋肉シリーズ】大腿四頭筋①
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【1日1筋肉シリーズ】大腿四頭筋①
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短編
正しい筋肉の使い方を覚えると自然と骨格も整うんです✌🏽まだまだ改善点は沢山あるけど地道少しずつ真っ直ぐ脚を目指して頑張ります、私でここまで改善出来るから、誰にでも改善出来る🦶✨#100日後福岡で１番有名なピラティスインストラクターになる #pilates #ピラティス#福岡 #美脚
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正しい筋肉の使い方を覚えると自然と骨格も整うんです✌🏽まだまだ改善点は沢山あ
___157.8cm___
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